九个妙招打造属于你的硬汉( 二 )
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8.和他享受健康安全的性爱。
英国研究发现，每月性生活少于一次的男性死亡率是每周至少性生活两次的男性的两倍多。享受性爱，首先要做足功课，比如定期游泳，可以让他的性活力年轻五岁。
另外，男士内衣也很重要，纯棉轻薄内衣是他的不二之选。其次，男性的‘特区’不仅要经常打扫，还要像女性一样养成自我检查的习惯。因为没有人能比自己更早注意到身体的细微变化。
9.保护肝脏应该让他多吃十字花科蔬菜
肝癌是男性十大癌症之首，但往往没有典型症状，容易被忽视，只能筛查。所以请他定期检查肝功能和腹部b超；增肥不是好事。肝癌喜欢找肚子大的男人，脂肪肝会变成肝硬化——肝癌，所以请一定要看好他的腰带尺寸。此外，【九个妙招打造属于你的硬汉】's肝脏不喜欢酒精、尼古丁、药物和油腻食物。但是多吃十字花科的食物，比如白菜、西兰花、大白菜，是爱肝的表现，因为里面的硫化物有解毒功能，可以保护他的肝脏。
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