唐初，唐太宗凭借其出色的文武，不仅平定了中原，还发展了经济，使中原人民过上了安定的生活。而且征服了周边的少数民族，与他们建立了和平友好的关系，开通了相互贸易的渠道。其中包括西南的吐蕃国。

当时的吐蕃王名叫松赞干布，是一位文武双全、政治才华横溢的年轻领袖。他平定吐蕃内乱，使吐蕃成为青藏高原上的强国后，把目光投向了长安的唐朝。他试图要求唐朝的亲戚建立长期稳定的关系。

唐太宗一开始不同意。这惹怒了松赞干布，差点在唐朝相见。但权衡之后，松赞干布与唐太宗讲和。

640年，松赞干布派使者带着5200黄金和数不清的财宝到长安走亲访友。这一次，唐太宗感受到了吐蕃的诚意，同意将一位公主嫁给松赞干布。唐太宗从皇族中选了一个女人，封她为文成公主，去吐蕃。

文成公主不仅美丽温柔，而且懂事贤惠大方。大多数人把远嫁吐蕃视为畏途，而她却视之为自己不可逃避的使命，决定好好完成。

文成公主一行到达白海(今青海玛多县)时，松赞干布已在此设亭迎候。他们在渤海举行了盛大的婚礼。

婚礼后，松赞干布带着他的唐朝新娘回到了莫罗(今西藏拉萨)。因为文成公主是第一个与吐蕃联姻的中原公主，吐蕃人异常兴奋。他们身着节日盛装，载歌载舞，热烈欢迎公主的到来。为了方便文成公主居住，也为了炫耀自己的亲职，松赞干布修建了一座非常宏伟的宫殿供她居住，也就是经过多次修缮，今天依然存在的布达拉宫。

文成公主在吐蕃定居后，开始移风易俗，弘扬儒释道。她提倡吐蕃贵族子弟学经学，命令当地人把脸涂成棕色，极力宣扬中原的风俗。文成公主发起修建大昭寺和大昭寺。她在大昭寺供奉了一尊她从长安带来的释迦牟尼像，命人传授藏民经书，让他们熟悉佛教，真诚善良。

高原地区气候寒冷，农业种植技术落后，粮食产量稀少。文成公主实验性地种植了从中原带来的粮食种子和油菜籽。一些谷物和蔬菜，如玉米、土豆、蚕豆和油菜，已经成功地适应了高原的水土。小麦在种植过程中不断变异，最终成为青稞的主食。此外，文成公主还普及了一些生产技术和医学知识，促进了吐蕃的生产发展和技术进步。

松赞干布在文成公主的影响下，也大力弘扬中原文化，不断要求唐朝派遣各种技术人员到吐蕃传授技术。两国的密切交往保持了长期的和平与稳定，也促进了双方的贸易繁荣和经济发展。

文成公主为藏区的发展做出了卓越的贡献，所以她一直活在高原人的记忆中。时至今日，西藏的大昭寺和布达拉宫还供奉着她和松赞干布的塑像。在青海和西藏的口头传说中，文成公主入藏的故事代代相传。文成公主是一位伟大的女性，她促进了中国和西藏人民的友谊。