秋冬季早上喝什么茶 秋天的早晨喝什么茶好
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1.绿茶为未发酵茶，性寒，能清热，故最能去火，生津止渴，消食化痰，加速轻度胃溃疡愈合，降血脂，预防动脉硬化。
2、喝红茶可以使骨骼强壮，建议每天喝一杯红茶，如在红茶中加入柠檬，强壮骨骼更有效。冲泡红茶时，宜用刚烧开的水冲泡，并盖上杯盖，以免放香。
3.花茶，包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等。是用不同香花的绿茶熏制而成的。
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