吃鸡蛋能喝豆浆吗 吃鸡蛋能喝豆浆吗?儿童
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1.吃鸡蛋可以喝豆浆，不会对身体造成伤害，但是同时吃可能会降低对方的营养价值。
2.由于豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂，可抑制人体胰蛋白酶，与鸡蛋中的粘蛋白结合，使蛋白质难以被人体消化吸收，造成营养成分的流失。所以建议隔一段时间吃鸡蛋喝豆浆，或者将豆浆充分加热，使其中的胰蛋白酶抑制剂变性，然后和鸡蛋一起吃。
3.豆浆富含维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、钙、纤维素、大豆蛋白、大豆卵磷脂等营养成分；鸡蛋富含蛋白质、脂肪和其他微量营养素。豆浆和鸡蛋一起吃，可以补充营养，调和阴阳，祛寒暖胃，润肺利咽，所以建议营养不均衡，阴阳失调，怕冷的患者可以选择早上喝一杯热豆浆，配以鸡蛋和五谷杂粮。
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