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秋游必备的零食 秋游必备的五款美味零食

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1.茶叶蛋

茶叶蛋很有营养,也比较抗饿,主要是携带非常方便,体积小。红烧蛋和茶叶蛋可以直接在超市买。如果觉得超市的炖蛋不放心,也可以在家里做一些茶叶蛋,非常简单方便。它将在不到20分钟内准备好。将水冷却晾干后,可以装入袋子,放入背包。

2、八宝粥

不管是超市还是便利店基本上都有卖罐装八宝粥的,种类也不一样,基本都是五谷杂粮,煮的很软很烂。一小罐,但足够满,完全可以代替一顿饭。而且价格也比较实惠,一罐只要三元,可以多买几罐放在背包里,饿了随时可以拿出来。节省空间,便携防饿。

3.水果

水果一定要带,因为可以直接给我们补充体力、维生素和各种营养。只要不是果汁多的水果,基本都是抗饿的,比如桃子,火龙果,苹果。如果你不得不带很多水的水果,小心旅途中总想上厕所。

4.干牛肉/牛肉粒

基本上都是超市卖的。别看小的,因为生产过程中缩水了。在咀嚼的过程中,我们能感觉到牛肉粒越来越大,肉丝的味道非常细腻。吃几次就不会觉得饿了,而且很小,节省空间。如果你把它扔进包里,你可能找不到它。旅途中有这么好吃的陪伴,连风景都变美了。

5.坚果

坚果的种类很多,开心果、瓜子、核桃、杏仁等,不仅好吃开胃,还能补充各种营养和能量。我们出门最好带点坚果,随时补充能量。把家里这些带壳的坚果都拿出来装在小袋子里,就算装在一个大袋子里也不占多大空间,因为这些坚果基本上都是大壳,如果去掉的话会很小。

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