梨子核能吃吗 梨子核能不能吃
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1.梨核可以吃，梨核有很好的润肠作用。
2.梨核和桃核、杏核、枣核一样，种子营养密集，富含蛋白质等孕育生物的物质。所以吃梨核，实际上是获取梨的精华，才是明智之举。人们通常喜欢去掉一些种子而不吃。其实西瓜子、南瓜子、苦瓜子都可以和瓜果的果肉一起吃。这样吃也可以避免人体所需的一些成分的缺乏。一些人认为吃整个水果包括吃果核和果皮。
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