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家常鸡肉怎么做更嫩又好吃 鸡肉的家常做法

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1,首先是鸡腿肉的处理。先用刀在鸡腿根部画一个圈,切开筋膜,然后沿着腿骨把鸡去骨,再把鸡切成小块。葱切碎,姜切丝备用。

2.提前腌制鸡肉是锁水的关键。将切好的鸡腿肉放入碗中,加入一勺料酒,一勺酱油,一勺淀粉,一勺食用油,搅拌均匀,腌制10分钟。

3.青椒洗净,切块。在锅里煮30秒。焯水的时候往锅里加一勺食用油。几滴食用油可以让焯水后的蔬菜更加鲜亮翠绿。

4.向炒锅中加入少量食用油。油温七成热时,将腌制好的鸡肉放入炒锅中翻炒。鸡腿肉鲜嫩,很容易熟。煎的时间不要太长。1分钟左右,鸡肉变色,八成熟时,控油。

5.再往炒锅里加一点底油。葱和姜在炒锅里炒熟后,将焯水的青椒翻炒30秒。

6.将鸡肉一起放入锅中,加入一勺食用调料,加入一勺水,翻炒1分钟,盐也可以减少鸡肉中水分的流失。

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