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说到氟化物，有些家长可能不熟悉。但是说到龋齿和蛀牙，大家一定不陌生。

根据世界卫生组织的数据，全球60%~90%的学龄儿童都患有龋齿，如果龋齿得不到及时治疗，龋齿会继续发展，形成牙洞，最终牙冠被破坏，牙齿脱落。

涂氟，就是一种简单可靠的预防龋齿的方法。

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孩子应该如何涂氟？

牙齿涂氟必须由专业医生操作。

牙医会用小刷子在牙齿的面部和侧面涂上氟化物，然后氟化物会很快变硬。即使孩子的舌头舔了刚涂过氟化物的牙齿，也不会去舔氟化物。

氟化物应用的过程是非侵入性的、无痛的和快速的。对于孩子来说，去看牙医涂氟只是培养他良好的牙齿护理习惯的一种方式。而且现在氟化物有各种好吃的味道，协调性好的孩子甚至可以把氟化物涂膜当成特别的「吃糖」活动.

但大多数孩子年龄小，依从性差，往往不愿意配合医生。因此，我们建议6月龄以上的孩子开始常规接受涂氟。

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涂氟为什么能防蛀牙？

关键是氟，氟可以抑制牙齿硬组织的溶解和脱矿，促进牙齿的硬化和再矿化。此外，一些研究表明，氟化物可以抑制细菌的生长，使蛀牙更加困难。

什么样的人需要氟化物？

氟化物涂层实际上是应用于“龋齿高危人群”。换句话说，不是以年龄来判断的。当然，因为儿童占据了龋病高发风险人群中的大多数，所以涂氟在儿童预防蛀牙中占据非常重要的地位。.

除了绝大多数的儿童，接受正畸治疗的患者，接受放疗和化疗的人，不能自洁口腔的残疾人，其实都应该常规涂氟。

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涂氟有害吗？

涂氟并不会让孩子发生氟中毒。

氟涂层是预防龋齿最有效的措施之一。但也有家长担心给孩子涂氟化物的操作会让孩子摄入过多的氟化物，从而导致氟中毒。经研究发现，用2.26%的含氟涂料进行一次涂氟作业后，人体平均摄氟量为20g/kg，远低于氟化物可能的中毒剂量5mg/kg。

疾病预防控制中心和美国牙科协会认为，没有证据表明牙医操作下的氟化物应用是氟中毒的危险因素。所以涂氟是一个非常安全的操作，不用担心。

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应该多久涂一次氟？

如果有必要达到理想的预防效果，建议家长每年至少给孩子涂两次氟化物。直到孩子已经能够独立有效地刷牙，并习惯使用牙线等辅助方式，龋齿的风险才会大大降低，也就可以停氟了。

虽然氟化物对预防蛀牙非常有效，但并不意味着孩子不刷牙就不会长蛀牙。在刷牙依然是防蛀牙最重要的手段。,只有当口腔卫生做得很好时，蛀牙才会到处发生，而氟化物涂层则是锦上添花。

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本文作者：知贝在线咨询口腔科医生何剑亮

参考资料：

1.http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs318/zh/

2.https://www.cdc.gov/

3.https://www.ada.org/en

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注：'s封面图片来源于虫子的创意，文字图片来源于网络。