吃甜食上瘾恐有发胃溃疡
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甜食在中医五味中属甘，对应脾。适当吃点甜食，可以起到补益脾气的作用。补脾胃的药物多为甘味，如黄芪、山药、甘草等，均有补中之功。还有很多药食同源的药物，如扁豆、枣、麦芽糖、蜂蜜等。能起到温补、益气、优先、中和的作用。脾虚的人适当吃一些上述药物是有好处的。【吃甜食上瘾恐有发胃溃疡】也是甜的，中医还有一句话，叫“甘能使人饱”。也就是说，吃太多甜的东西会造成人的气滞，气机出现问题，表现为腹胀、饱胀、食欲不振。尤其是脾虚的人，运化能力弱，如果不加节制地进补，就会变成补药，不能被人体利用。所以不要以为甜食可以补脾，就可以尽情的吃。喜欢甜食的人不要以此为借口。要知道物极必反。
现代医学认为，甜食会增加胃酸分泌，可能诱发胃酸反流、烧心、胃痛等不适。糜烂性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病患者慎用。
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