1.保持皮肤清洁：脸上油脂和灰尘过多、化妆时间过长或卸妆不彻底都会造成皮肤毛孔堵塞，引起炎症或皮肤营养失衡。长此以往，会造成皮肤张力丧失，没有弹性，皮肤松弛。

2、适当去角质：角质也是我们脸上的保护膜。角质层太厚会影响皮肤吸收和代谢。皮肤过度脱落会使皮肤变薄，失去有效的天然保护屏障，皮肤变得干燥敏感。容易造成皮肤松弛。所以去角质要适当。

3、适当的运动：适当的运动可以让身体和面部皮肤的肌肉变得更强壮，从而帮助面部皮肤改善松弛细纹的状态。比如瑜伽、地板跑、爬山等。

4、注意防晒补水：太阳的紫外线对酒有伤害，出门一定要做好防晒。我们人体含有70%的水分，多补充水分肯定是对的。只有皮肤充满水分，才能饱满有光泽。

5.纠正不良生活习惯：减少不良生活习惯，熬夜、抽烟、喝酒对人的健康都有不同程度的损害，养成良好的生活习惯有利于人的整体健康。

6、保持充足的睡眠：睡眠不足会增加皮肤的代谢负担，影响体内毒素的排除，得不到有效的休息，长期的疲劳作战也会使皮肤失去弹性，松弛下来。

7.瘦脸：如果皮肤松弛下垂严重，非手术方法很难有什么明显效果。这时候可以通过瘦脸来改善。其中Dovella面部提升术是一种有效的提升方法，通过多维拉丁网将松弛下垂的皮肤组织拉回原位，术后效果稳定，持续时间更长。

8.补充胶原蛋白：涂抹胶原蛋白护肤品可以直接有效改善皮肤状况，使皮肤更加紧致光滑。尽量不要盲目减肥节食，补充维生素C，维生素C可以保护细胞免受紫外线的伤害和中和自由基，有助于合成胶原蛋白，改善皮肤皱纹和松弛。