吃红豆可以去湿气吗 红豆能不能去除湿气
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1.红豆可以去湿气。
2.红豆可做成汤、粥或夏季甜点，既能增加食欲，又能大量补充钾离子，避免夏季低钾血症。此外，夏末人们出汗多，排尿少，尤其是心肾功能不好的老年人，更容易出现双下肢水肿。红豆和鲥鱼或鲤鱼一起煲汤食用，有很好的利尿消肿作用。
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