如何优雅地让女朋友开心？同样适用于日常人际关系的“哄”法，取决于这三个步骤：

第一步，表达理解，肯定对方的情绪；

第二步，采取行动，提供解决方案；

第三步，化解乐观情绪，展望美好未来。这三步不一定需要一步一步来。要看你女朋友为什么不开心，然后结合你女朋友的性格类型，判断她需要你做什么。所以，在说完整的操作步骤之前，先说明一下识别情感动机的重要性。

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一个

识别情绪激动的宝宝的哭声，可能意味着TA饿了，TA拉了裤子，TA需要妈妈的拥抱。同理，在你女朋友不开心的情绪背后，她也在发出某种信号。你要区分这三种情况：1)她把你当成倾听者，只是倾诉负面情绪。比如你女朋友抱怨工作学习甚至生活上的困难。作为一个新时代的独立女性，女朋友期待的不是你脱口而出“我支持你”这种空洞的口号，更多的是倾诉你的焦虑，找到一个情感的出口。她期待得到你的理解、感同身受和鼓励，让她重拾信心，看到未来的希望。

2)她把你当同伴，只是希望得到你的关注。比如女朋友因为经期腹痛难忍，或者发烧身体不适。因为自身的生理因素，抑郁甚至不开心，无法通过吐槽来发泄情绪。而且男朋友可能不懂医术，所以这个时候男朋友只需要把注意力放在女朋友身上，表达你对她的关心，用心陪伴，细心照顾，减少身体不适带来的孤独感和无助感，对大多数男朋友来说就是最优解。3)她把你当成救命恩人，希望你帮忙解决问题。比如你女朋友跟你抱怨说因为工作变动又要搬家了。如果两个人相距不远，女朋友搬家的时候，女生帮忙搬东西，打扫卫生，绝对是最好的解决方案。即使两个人相隔很远，当女朋友向男朋友吐槽这个问题的时候，她一定在想：要是男朋友能过来帮忙就好了。识别情感动机，就是在准确判断对方心理需求的基础上，减少无效动作，使“哄”的行为有的放矢。

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哄女朋友的三个步骤【该怎么哄女朋友开心如何哄女朋友开心的方法】场景：当你的女朋友发现你和其他异性聊天，不想和你说话时，她会嫉妒。第一步，表达理解，肯定对方的情绪。这一步的核心是建立情感共鸣，为接下来的两步打好基础。理性思考的第一反应是解释原因，合理化自己的行为。女朋友不开心的时候很难听这些解释。因此，你首先应该做的是表达你的歉意和内疚。这是在告诉她，你知道自己行为的后果，也察觉到了她的不开心。错误的做法是直接讲道理，否定女朋友现在的心情。比如对她说“我和她只是同事，没谈过过分的事。你怎么这么小气？”。第二步是采取行动，提供解决方案。你可以从这个角度看出来，你女朋友吃醋是因为她喜欢你，本能的排斥其他异性，害怕失去对你的控制。那么你要做的就是第一时间把注意力放回女朋友身上，让她知道她是你最重要的人。你跟她道歉后，如果她还是一句话不说，你就应该陪着她，或者让她冷静一段时间，在等她负面情绪自然消退的同时，准备一些她喜欢的东西。

第三步，化解乐观情绪，展望美好未来。前两步走完，就该窝囊吃饭了，女朋友的负面情绪也基本化解了。接下来，你可以开始为自己辩护了：当时你正在和同事聊一些日常工作，礼貌地聊一些生活中的琐事.给女朋友吃一颗定心丸，保证以后不再出现类似情况，减少这样的误会。你愿意和她一起克服未来可能出现的问题，因为她是你唯一想到的人。这是你的承诺，你的承诺，你的美好蓝图。至此，你的女朋友知道了她在你心中的重要地位，重新获得了和你在一起的安全感。“女朋友嫉妒危机”已经处理好了。总结：前两步是必须的。先用感性处理情绪，再用理性实施行动。最后一步是查漏补缺，做完最后一步就可以收工了。

你们男生追女朋友一定要充分发挥自己的聪明才智，学以致用，举一反三，但是不要对女朋友发火。