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烟草对吸烟者来说是很受欢迎的东西。很多烟民一天抽一盒，或者一天抽两三盒，不仅花费了大量的吸烟费用，而且对身体也有一定的危害。让我们来看看为什么有些人抽烟上瘾！原因大多如下。

吸烟不仅是一种习惯，更是一种无法抗拒的尼古丁成瘾体验。吸烟成瘾的原因可分为以下几个方面：

1.生物因素，也就是尼古丁的作用，特点是先兴奋后抑制。烟草燃烧时会产生一氧化碳，一氧化碳会抑制大脑，导致工作效率或记忆力下降。这时使用尼古丁可以刺激大脑，加强记忆力的恢复。长期使用可产生尼古丁成瘾，尼古丁是烟瘾的主要因素。

2.

生理因素，吸烟者一旦上瘾，需要每30 ~ 40分钟抽一根烟，以维持大脑中尼古丁水平的稳定。吸烟者一旦达不到稳定水平，就会感到烦躁、恶心、头痛，渴望补充尼古丁。戒烟后，吸烟者出现烦躁、易怒、焦虑、抑郁、注意力不集中、失眠、心率减慢、食欲增加等症状，都是戒断症状，称为戒断综合征。

3.心理因素，即心理依赖，认为吸烟可以缓解各种社会压力。吸烟后的欣快感和放松宁静可以满足心理需求。

4.社会因素，吸烟是一种社交手段，吸烟者希望通过吸烟融入社会。

吸烟成瘾多由生物因素、生理因素、心理因素、社会因素等原因引起。当然，归根结底，也离不开个人的自律。每个人都会有压力，但是用抽烟来抵抗压力似乎是不明智的。

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