辣木籽食用方法 辣木籽食用方法介绍
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1.吃了大蒜等味道比较重的东西后，嚼1-2片，喝水就能去除异味，比直接吃口香糖更健康快捷。
2、每日1-3粒，一日三次，每次饭后喝500ml左右的水，可以排毒，促进身体新陈代谢，促进排便，祛斑。
3.喝酒前15分钟吃2 ~ 3颗辣木籽不太容易醉，醉酒也会减少醉酒后的不舒服感。另外还能缓解皮肤过敏和湿疹，早上和中午空腹都可以吃。吃的时候把辣木籽洗干净，和辣木籽壳一起吃。
4、调解血糖、血脂、血压，早上、中午可以空腹吃，每次吃3-4粒，饭后喝水，吃辣木籽时请注意少吃甜食和重油、重盐食物。
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