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如何区分低烧和高烧？

正常人的腋窝温度是36-37.2

我们常说的低烧：37.3~38

中度发热：38.1~39

高烧：39.1~41

超高热：高于41

发烧的第一步，你应该这样做。

大多数情况下可以先在家观察，去的早了也查不出原因。

其实发烧不是病，而是宝宝身体的一种保护机制。温度升高是为了减少“坏人”(细菌和病毒)的活动；让“好人”(白细胞、淋巴细胞)增加活力，消灭病原体。孩子的身体通过对抗病原体获得相应的抗体，以后抵抗疾病的能力会增强。

除了前面说的急危重症，一般宝宝发烧。只要孩子精神状态好，就可以不急着去医院。一是避免院内交叉感染，二是多休息更有利于恢复。更重要的原因是：

一般发烧，24小时后验血，能查出发烧原因，早去没用，还要折腾孩子。

如果你发烧了，马上去医院。

宝宝发烧后，只要出现以下任何一种情况，都要及时去医院就诊。

3个月以内的宝宝发烧，要马上去医院。

3个月以上的宝宝发烧，精神状态不好要去医院。

如果退烧了，但精神状态还是不好，就要去医院了。

发烧伴有头痛、抽搐、咽痛、耳痛、皮疹、呕吐、腹泻等症状，去医院就诊。

2岁以下宝宝发烧超过24小时，需要去医院。

2岁及以上的宝宝发烧超过3天就要去医院。

无论多大年纪，体温反复超过40，都要去医院。

这些建议在宝宝发烧后最有效。

温水浴：

洗澡有助于散热。如果宝宝发烧时精神状态良好，可以多洗澡，将水温调节在27 ~ 37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则容易引起全身血管扩张，耗氧量增加，容易导致缺血缺氧，加重病情。

冰袋冷敷：

可以去商店买化学冰袋。用的时候可以放冰箱冷冻。等它从凝胶状态变成固体状态后，就可以拿出来，用毛巾包好，敷在宝宝的头部、额头、脖子、腋窝、腹股沟等处。可以反复使用。也可以自己在家制作冰袋：用一次性医用硅胶手套扎水放入冰柜，冻成固体后再取用。如果觉得冰太冷，可以在一半冰一半水的状态下拿出来，用毛巾包好给宝宝冷敷。

降低环境温度：

宝宝发烧需要和周围环境交换。环境温度越低越好。最佳环境温度为20-24度(根据不同季节调整)，使体温缓慢下降。对于一个宝宝来说，尤其是夏天，只要把宝宝的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会逐渐下降。如果宝宝早起发烧发冷，说明宝宝体温在上升，不适合这种方法。

发烧物理降温的原理是缓解孩子的不适。在此基础上，比如开空调保持室温凉爽，减少衣服可以让孩子舒服，自然推荐；至于温水浴，美国儿科学会指出，只有在儿童对退烧药过敏或不耐受的情况下，才可以首选温水浴。

千万不要洗酒精浴。

超过38.5后，应该怎么吃药？

体温达到38.5度以上最好用退烧药，因为孩子的神经系统尚未发育成熟，容易引起热性惊厥。持续高热，氧气和营养物质消耗增加，会加重各器官负担，容易导致重要器官功能障碍，尤其是心脑血管疾病。

对儿童安全的退烧药只有布洛芬(美林)和对乙酰氨基酚(泰诺)以及其他退烧药

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