柠檬片泡水喝的禁忌 柠檬片泡水有什么禁忌吗
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1.不要空腹喝柠檬水。柠檬含有柠檬酸等多种酸性物质。如果空腹喝太多柠檬水，容易刺激胃酸分泌，引发胃病。尤其是脾胃功能不好的人，小孩和老人。当然，空腹喝少量轻度浸泡的柠檬水问题不大。
2.泡柠檬水时避免热水。泡柠檬水的时候注意不要用热水，尤其是刚烧开的水，容易破坏其中的营养成分，热水泡出来的柠檬水酸性更大。一般来说，柠檬水可以用60摄氏度的温水冲泡。
3.你不能整天喝柠檬水。整天喝柠檬水的说法是错误的，冲泡好的柠檬水只能用杯子或其他容器喝一天。柠檬中含有的维生素C虽然可以抗氧化，但是很容易被氧化。时间长了，柠檬水的营养就所剩无几了。一般来说，我们认为柠檬水是最好的饮料。
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