喝什么茶可以排毒 喝什么茶能够排毒
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1.枸杞茶：红枣五六枚，枸杞适量，洗净略泡，放入锅中煮沸，小火慢炖5分钟，加入少许冰糖，待茶水冷却至40以下，加入少许蜂蜜。枸杞被称为“红色宝藏”，可以缓解疲劳，增强身体的抵抗力。更重要的是，枸杞作为肝脏的“清洁工”，可以排除肝脏的毒素，养血。
2、菊花薄荷：菊花、薄荷各3克。开水40分钟后饮用。菊花有平肝明目、清热养阴、清头目、疏肝解郁的功效，配以薄荷。
3、金银花栀子茶：金银花、栀子各3克。金银花能清热解毒，凉血消炎，栀子能安神除烦，清肝泻火。
4、蜂蜜红茶：红茶5克，放入保温杯中，用开水冲泡，加盖片刻；调适量蜂蜜和红糖。每天饭前喝一次暖胃。此茶适合肝气旺盛，脾胃功能较差的春季饮用。
5、决明子绿茶：决明子、绿茶各5g。用小火炒决明子至香味溢出，取出放凉。将炒好的决明子和绿茶放入杯中，加入开水，浸泡3 ~ 5分钟后饮用。用水喝，直到味道变淡。决明子绿茶性凉润喉，具有清热平肝、降血脂降血压、润肠通便、明目益眼的作用。
6、玫瑰茉莉花茶：玫瑰1克，茉莉花1克，红茶3克，冰糖适量。将上述材料放入茶碗中，加入开水，加盖3-5分钟。有疏肝理气的功效。
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