肺热的人适合吃什么 哪些食物适合肺热的人吃
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1、柿子，中医认为柿子味甘、涩、寒。功效：润肺生津，清热止血，涩肠健脾。主治：肺热咳嗽、脾虚泄泻、咯血、便血、血尿、高血压、痔疮等。因为柿子含糖多，所以人吃柿子比吃同等数量的苹果和梨更有饱腹感，会影响食欲，减少晚餐的摄入量。一般认为，在非禁食的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。
2、葡萄，中医认为葡萄有很好的降火作用，吃葡萄可以起到生津止渴的作用。生葡萄能补气血，强筋骨，通经络，利小便，长期健身。有利于高血压的治疗，还能使人精力充沛，有抑制病菌的作用。葡萄生吃营养丰富，但由于其酸性，不宜过量食用。不要空腹吃，会引起恶心和肠胃不适。
3、香蕉，从营养学的角度来说，香蕉是富含淀粉的有益水果，而从中医的角度来说，香蕉味甘性寒，能清热润肠，促进胃肠蠕动，但不适合脾虚泄泻的人食用。肺热咳嗽香蕉1 ~ 2根，冰糖炖。每天一到两次，连续几天，效果不错。
4、枇杷，枇杷是肺热咳嗽的最佳保健水果，不仅能止咳，还能增进食欲，增进人体健康。枇杷的吃法很多，生吃酸甜可口。用白梨煮汤可以润肺止咳，但多吃会助湿生痰，一次最好不要超过10个。
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