每天学一点知识，让自己的生活更加丰富多彩！弘扬百科知识，让更多人了解每一个领域。

孕期流鼻血，其实孕妈妈不用慌。这都是因为怀孕，让鼻粘膜比她们之前没怀孕的时候更干燥，更脆弱。另外，鼻部血管丰富，有一定程度的扩张和充血。鼻子的血管壁比较薄，所以才那么容易流鼻血。

那么我们知道了为什么孕妈妈容易流鼻血，那么孕妈妈应该如何预防和护理流鼻血呢？

怀孕期间如何预防流鼻血

每天轻轻按摩鼻子，可以疏通经络，促进鼻内血液循环，不仅对保护鼻子有好处，对预防感冒和鼻炎也有好处。所以准妈妈们不妨在没事的时候，每天轻轻按摩鼻子1-2次。

然而，你的鼻子在怀孕期间很脆弱，所以当按摩你的鼻子时，边肖建议准妈妈温柔地对待你自己的鼻子。除此之外，尽量少擤鼻涕，少抠鼻子，以免伤害鼻粘膜。有鼻子干的时候，不要用手抠出来，要用纸巾蘸植物油软化后再拿出来。

孕期流鼻血怎么护理

如果出现流鼻血的情况，准妈妈要立即抬头，用双手将鼻翼向鼻梁两侧挤压，这样可以使血液凝固，达到止血的目的。或者孕妈妈可以尝试把流鼻血的鼻孔另一侧的手臂抬高，也可以止血。

但是，流鼻血的时候，如果你身边刚好有棉絮或者纸巾，那么用冷水蘸一下，塞到鼻孔里，是止血的好方法。但是，当流鼻血的量有点大，短时间内可以内部止血的时候，那么就可以用冷丝带蘸一条毛巾敷在额头上，或者用蒜泥敷在脚底，用热水泡脚。

另外，边肖有必要提醒准妈妈们，鼻血止住后形成的血咖啡，不要急于去除，还是用手去除，而应该让它自动剥离，以免再次出血。(99健康网(www.99.com.cn)专题，如需转载请注明出处。)

看呕吐物，带你走进千万个世界！世界如此精彩，让我们一起去认识它吧！百科每天一点，收获更多！普及科学知识，弘扬科学精神，传播科学思想，倡导科学方法。