大栗子有什么功效和作用（大栗子对身体的功效）
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大栗子有什么功效和作用
板栗具有健脾养胃、补肾强筋的功效，可治疗恶心、吐血、腰脚无力、便血等症。板栗可缓解呕血、便血等血证，有止血的作用。板栗含有核黄素和维生素B2，可治疗儿童口疮和成人口腔溃疡，促进皮肤、指甲和头发的生长，改善视力，缓解眼睛疲劳。
板栗富含不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等。可预防和治疗高血压、动脉硬化、冠心病、骨质疏松等疾病。还能增强人体免疫力，健脑、抗衰老、延年益寿。
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