李子的功效与作用（李子对人体的好处）
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李子的功效和作用？李子的功效：能生津止渴，因为从中医食疗的角度来说，李子性凉，酸甜可口。对于津液损伤引起的口渴、口干的人，适当吃李子有很好的促进口中津液，缓解口渴、口干的作用。先说李子的功效和作用。让我们一起来认识和探讨这个问题吧！
李子的功效与作用
梅子功效：能生津止渴，因为从中医食疗的角度来说，梅子性凉，酸甜可口。对于津液损伤引起的口渴口干的人来说，适当食用话梅有很好的促进口中津液，缓解口渴口干的作用。可以健脾开胃，因为李子可以促进胃酸和消化酶的分泌，还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动。对于胃酸缺乏、饱胀、消化不良的人，有很好的健脾开胃、促进消化功能改善的作用。
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