孕妇有必要吃维生素e吗 孕妇不吃医生开的维生素行不行？会有影响吗？
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孕妇有必要吃维生素e吗
孕妇不吃医生开的维生素行不行？会有影响吗？
孕妇不吃医生开的维生素行不行？会有影响吗？
1.对于营养好的孕妇来说，如果能通过孕期良好的饮食达到维生素和矿物质的每日推荐摄入量，那么当然可以不吃医生开的维生素。相反，建议服用复合微量营养素。
这里要告诉你的是，营养不良的孕妇不仅需要维生素，还需要其他微量元素。如钙、铁、锌、叶酸、碘、维生素D、维生素A、维生素E、维生素C、维生素B等。
如果营养不良的女性在怀孕期间未能及时补充这些营养素，如叶酸，可能会影响胎儿的生长发育，增加出生缺陷的发生率，甚至增加将来胎儿出生后患儿童期疾病的风险。同时会给母亲自身的健康带来危害，比如缺铁性贫血。
当然，PS:不建议盲目补充营养，尤其是过量使用，可能会给胎儿带来潜在的毒性。比如维生素A摄入过多会影响发育中的胚胎，可能导致致畸；如果碘过量，会导致胎儿甲状腺肿大等等。
Via:向上
你可以试一试，了解一下！然后告诉大家！
孕期的人补充维生素，只服用叶酸就够了吗？还应该怎么补维生素？
一般多种维生素的价格从几十到几百元不等。其中一部分属于otc药品，一部分属于保健品。一般的otc药品比保健品划算多了。我吃的Ailurvy，一片含19种营养素，一盒30片要90多元。是德国拜耳旗下的，也是知名大品牌，就算性价比高。
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