如果边肖今天给你带来了小儿秋咳怎么办？中医教你好的方法，可以帮助你了解更多的儿童保健知识，更好的针对这些问题进行针对性的调整，让宝宝健康茁壮的成长。

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秋季咳嗽的原因

秋季气候干燥，身体好的人也会出现喉咙痒和咳嗽，干咳无痰。对我们的宝宝来说尤其如此。

由于湿气不足，婴儿的咽喉和鼻腔在秋季经常感到干燥，秋燥之邪更容易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔侵入肺部。所以秋季咳嗽以干咳为主。所以这个季节，患气管炎、上呼吸道感染、过敏性咳嗽的宝宝越来越多。

秋季干咳可分为温燥和凉燥。一般以中秋为界，中秋前有余热，故多见于温暖干燥；中秋节过后，秋风渐紧，寒气渐重，所以常常凉爽干燥。当然，秋季燥凉的变化也与人的体质和身体反应有关。温热干咳属于燥热型。常见症状为干咳无痰，或少量粘痰，不易咳出。痰中甚至可见血，咽痛，皮肤干燥，口鼻干燥，口干心烦，舌边红，苔薄黄干。发病初期，可有发热和轻微怕冷。寒干咳是一种干冷型。发病时怕冷，有轻度发热、头痛鼻塞、咽喉痒或干、咳嗽、咳痰不爽、口唇干燥、舌苔薄白干等。

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为什么孩子会反复咳嗽？

根据中医理论，正气不足是小儿反复咳嗽的关键。孩子正气不足有几个原因：

第一，饮食方面，很多家长经常让孩子喝凉茶或者感冒中药，而大多数孩子喜欢喝冷饮。久而久之，很容易导致阴阳失调，脾胃虚弱，体质偏寒虚弱，最直接的表现就是孩子的脸色变得阴沉无光。

二是衣服选择不当，冷暖失衡，容易出汗，孩子受凉咳嗽。

第三，孩子缺乏锻炼和户外活动，导致身体素质变差。特别是城市的孩子没有足够的时间进行户外活动，受到的阳光洗礼也远不如农村的孩子。

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慢性咳嗽最好不要吃潮湿的食物。

于清河提醒，慢性咳嗽的孩子在饮食上要注意几个方面：一是忌寒冻制品，不吃香蕉、雪梨、银耳等清洁食品，不喝冰淇淋、冷冻饮品等寒凉饮料；第二，忌辛辣刺激和有腥味的食物；第三，注意摄入脂肪和甜味，如肥肉、甜味饮料和甜食；第四是避免食用会引起过敏的食物。过敏性鼻炎或过敏体质的患者，如果有明确的过敏食物，如牛奶、蛋清等，应避免食用一段时间。

在生活环境和日常方面，一是要注意清洁生活环境，防止螨虫和灰尘；第二，要合理安排休息时间，睡眠充足，适量运动，可以提高抗病能力。根据个人情况选择合适的运动，如游泳、骑自行车、慢跑、球类运动等。如果天气晴朗，尽量每天坚持户外活动一小时；第三，尽量避免呆在空气条件差的地方。

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咳嗽食疗处方

1.风热咳嗽的症状：

痰浓黄，口苦咽干，咽痛，小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。

2、山药粥：

将山药去皮，切成小块，放入食物粉碎机中，加入半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒进锅里放火烧。同时不断搅拌，使其沸腾。宝宝最好空腹吃，一碗山药粥可以分2-3次喂给宝宝。

3.风寒咳嗽症状：【孩子秋季咳嗽怎么办？中医教你好方法】流鼻涕，喉咙痒，经常咳嗽，痰稀而白。治祛风散寒，温肺

干咳的症状：

干咳无痰或痰少为难，鼻干咽干。治疗宜清肺润燥。

梨椒冰糖：

梨1个，洗净，横着切开挖空中间的核，放入花椒20个，冰糖2个，然后把梨放在碗里，上锅蒸半个小时左右。一个梨可以吃两次。蒸花椒和冰糖梨对治疗感冒咳嗽非常有效，但有些孩子不喜欢花椒的味道，家长可以自行选择。