“热感冒”高发 专家餐桌常备醋饮料预防
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最近持续高温，从各大医院了解到，呼吸科十有八九都是“感冒热”。据介绍，成人一般表现为鼻塞、咽痛、低烧等。而孩子容易从感冒转为肺炎。据专家分析，由于天气炎热，人们过度使用空调和吃太多冷饮，容易在忽冷忽热的环境中引发感冒、高烧等呼吸道感染。孩子抵抗力低，如果不重视，更容易拖成肺炎。对此，专家建议，可以用醋或天地一号等醋饮料来远离寒冷。
夏季，专家建议可以从一些细节上加强个人防护。比如需要长时间待在空调房里，可以先把温度调低，等身体降温后再把温度调高。家里有孩子的话，温度最好保持在27度左右，室内放一壶水，避免太干燥。饮食方面，除了建议多吃水果蔬菜，口味清淡外，还可以用醋或醋饮料，远离热感冒。专家提醒，买醋饮料需要买大品牌，像天地一号、【“热感冒”高发专家：餐桌常备醋饮料预防】等大众化的果醋饮料据中国农业大学食品科学与营养工程学院韩北忠教授介绍，水果中所含的柠檬酸、葡萄糖酸等多种果酸经过微生物发酵可以产生醋酸、乳酸等有机酸，而且水果中含有大量的维生素，所以醋中的维生素甚至比发酵后的水果中的维生素还要丰富，还有一些黄酮类或多酚类是功能因子。功能因子调节体内平衡，促进肠道健康，刺激大量饮酒和冷食。
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