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混炒腰果西芹的家常做法 混炒腰果西芹的烹饪方法

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1.材料:芹菜400克、腰果100克、鸡胸肉150克、盐1.5茶匙、生粉适量、水适量、鸡精半茶匙、白胡椒粉适量、色拉油60克。

2.将芹菜去根去叶,中间留一根长茎,洗净,从细端捏一小块掰下来,把表面的筋顺着茎往下拉;

3.一路拉到底,就能把一根芹菜的粗纤维完全去掉,其他的也一样;

4.将去骨的芹菜切成菱形块;

5、腰果备用;

6.鸡胸肉切丁,加入1/2茶匙盐,加入适量生粉和水拌匀;

7.锅里倒油,小火加热。油温四成热时,加入腰果,慢慢翻炒至颜色为棕色,捞出备用;

8.锅里留油,转大火,放入鸡丁煮熟,也捞出备用;

9.最后大火翻炒芹菜,加入一勺盐翻炒至颜色变深,芹菜出锅;

10.此时加入煮熟的鸡丁,加入鸡精和白胡椒粉,加少许水翻炒均匀。

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