晒完之后需要给皮肤降温，补充水分。可以用冷水洗脸或者喷雾降温。也可以敷西瓜皮冰或者西红柿，消除红肿。然后可以使用修复产品，根据自己的肤质选择晒后的修复霜和啫喱。

晒后美白秘方：降温补水

这种方法其实和热胀冷缩是一样的，只不过更适合刚被晒伤的皮肤。此时皮肤尚未形成记忆，相对容易修复，所以使用降温补水是日晒后最好的修复方式。

方法2:藏红花、姜黄和檀香

藏红花和檀香在中药中很常见，很受印度当地女性的欢迎，因为这些成分加起来有修复作用。被紫外线照射的皮肤细胞很容易受到损伤，受损的细胞会造成脸上发红等问题，所以把这些成分加在一起也是日晒后的一种修复方法。

方法三：番茄敷脸。

番茄是一种富含维生素的蔬菜。这些微量维生素可以帮助修复皮肤中的组织，使面部受损组织得到及时修复。另外，西红柿敷脸可以增加皮肤的抵抗力，所以长期使用也可以帮助皮肤避免晒伤，所以一定要坚持这种自然健康最有效的晒后修复方法。

方法四：金盏花精油

金盏花是一种有效缓解面部刺激的植物，还具有帮助皮肤细胞修复的能力。对于晒伤的皮肤，使用金盏花精油可以缓解此时的刺激，帮助皮肤再生胶原蛋白，即皮肤受损的细胞得以再生，所以使用金盏花精油也是日晒后修复的有效方法。

方法五：西瓜皮敷脸。

其实这种方法的原理和第三种方法相比，第三种方法也是利用西瓜皮白色部分的各种维生素来修复皮肤，所以这种方法对于日晒后的修复也是简单快速有效的，但是推荐轻度晒伤的人使用这种方法。

文章插图

日晒后的注意事项1。避免日晒后用热水洗脸。

晒伤后避免用热水洗脸，因为晒伤后皮肤比较脆弱。用热水洗脸会使皮肤的毛细血管扩张充血，皮肤出现红斑或晒斑。为了避免这种情况，在等待皮肤处于室温的同时，用冷水洗脸、洗脸。达到镇静肌肤，消除赤热的效果，还能防止黑色素的沉淀。

2.涂上润肤液来镇静皮肤

当皮肤被晒伤后，发炎的细胞会刺激黑色素的产生，使皮肤黑色素不断沉淀。所以晒伤的皮肤要迅速缓解，镇静。使用保湿乳液，涂在脸上，可以减少晒伤皮肤黑色素的分泌，使皮肤持续平静，得到最好的改善。

3.每天保持皮肤清洁干燥

每天都要清洁皮肤。对于任何皮肤来说，清洁都可以带走皮肤上的油渍、皮脂和老化角质，使皮肤真正清洁，这有助于打开毛孔，使毛孔更加顺畅，使基底层的细胞分裂更加活跃，更容易吸收营养，使皮肤看起来更加清新白皙。

4.补水降温，消除红肿

这是美白护肤不可或缺的。将化妆水放入冰箱冷冻十分钟，然后用化妆棉沾取化妆水，敷在脸上，再敷上冷面膜10分钟左右，带走热量。冰敷后，你会觉得脸上的皮肤变得凉凉的，那些发红、发烫的现象都会消失。

文章插图

晒后修复用什么比较好晒后修复可用的东西很多，比如晒后修复霜、晒后修复乳、晒后修复凝胶等。最好含有甘草、薰衣草、金盏花等天然植物精华。在选择品牌的时候，可以考虑一些医用护肤品，比如薇诺娜、叶澄医生、贝芙、芙儿佳等等。

什么时候使用晒后修复？通常晒后修复产品使用6小时左右，但没有具体时间。如果你白天晒伤了，晚上回到家就可以开始使用晒后修复产品。一般晚上9点到11点用最好。与其他护肤品配合使用，不仅可以解决被晒伤的问题，还可以保养你的皮肤。