茯苓可以长期食用吗 茯苓能长期食用吗
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1.茯苓虽然药性温和，但不建议长期服用。它属于一种中药，属于真菌的干燥菌核，主要分布在广东、湖南、四川、山东等地区。
2.茯苓味淡，性平，归心，归肺、脾、肾经。具有宁心安神、健脾胃、利湿除湿的功效，可用于治疗便溏、腹泻、失眠、多梦、焦虑、身体浮肿、大便红短等。如果是气虚下陷，虚寒遗精者不建议服用。
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