红枣再好4类人也别吃 4类人不能吃红枣
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1.痰湿壅盛者。痰湿壅盛的症状：舌苔厚腻，口甜或口腻，食欲不振，常有饱腹感，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。原因：大枣的滋补油腻性易助湿，使体内痰湿难以清除，从而加重上述不适症状。
2.爱火的人。爱上火的症状：这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、喉咙痛、牙龈痛等症状。原因：大枣味甘性温，趋向温补。如果大量食用，就像火上浇油。
3、早期感冒患者。风寒或风热之邪侵袭人体，则为盛。如果此时食用大枣，其粘稠性往往会导致邪气滞留，造成“闭门不出”的结果，使体内的邪气难以驱除，不利于恢复。外感风热引起的感冒、发热、腹胀、气滞等不宜服用。
4.糖尿病患者。红枣含糖多，会使糖尿病患者血糖升高，病情恶化，尤其是做成零食的红枣，含糖量更高。
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