吃生花生米有什么好处-每天吃生花生有什么好处
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生吃花生有健脾胃、润肺化痰的功效。生花生在中医四味中味甘、性平，能健脾和胃。适合营养不良、偏瘦、饮食量小的人。食用后可健脾开胃，补养气血。生花生还有润肺化痰的功效，适用于干咳无痰、久咳喘息甚至肺燥咯血。
图解【吃生花生米有什么好处-每天吃生花生有什么好处】此外，生吃花生常被用来养血通乳，主要与健脾开胃，促进食物和饮料的消化吸收，从而增强人体气血有关。
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