花花在家养了几盆花。通常，她会头疼脑热。直接用她自己的花就好了，安全卫生无污染！

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铁皮石斛

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益胃生津，滋阴清热具体用法1。鲜食(直接食用)功能：每日用量10~20g，早晚空腹咀嚼吞咽，可治疗成人虚火牙痛；还可以治疗各种发热引起的发烧。做法：将新鲜的铁皮石斛茎直接洗净，放在嘴里细细咀嚼。也可以捣碎用开水吞服，或者用开水焯一下再吃。

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2、汤的作用：早晚各喝一次，可促进消化，减少便秘。做法：将新鲜的铁皮石斛洗净，用削皮器去掉外皮，用刀将铁皮石斛捣碎，或者切碎，放入锅中，加水用文火煮一个小时左右。里面的残渣不用扔掉就可以拿走。可以一次多煮点汤，放冰箱里，想喝的时候加热。

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3、泡酒的作用：可以祛湿防病。做法：将新鲜石斛洗净，切碎，打碎，放入40度以上的酒中，密封3个月，才可以开坛饮用。

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禁忌1。服用石斛后最好不要吃萝卜。萝卜会促进肠道蠕动，减少石斛在体内的时间，不利于石斛的吸收。2、石斛泡水一定要少量，过多会引起抽搐和中毒。3.不要与具有泻下作用(如巴豆)、发散作用(如薄荷)、清热解毒(如金银花)的中草药或食物同服。向日葵【家里养了这些花，小病全走光，药费不用花】

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清热解毒，活血化瘀具体用法1。包饺子：食用后有清热去火的作用。做法：将向日葵切碎，拌入肉馅，然后加入酱油、盐等。用于调味，可用作饺子馅。

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2、泡水喝：有清热降火的功效。做法：可将葵花60克放入水中煮沸后服用，也可加入一些白花蛇舌草和大枣一起煮沸。

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不要拿太多。三七

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祛瘀止血，消肿止痛具体用法1。汤剂功能：养肝补肺，和胃健脾。这种煮粥的方法比较适合那些气短咳嗽，脾胃不和，体虚贫血的人。做法：用黑木耳50克、田七15克、红枣10枚、生姜2片同煮。黑木耳泡发切碎，田七洗净切碎，红枣洗净去核，与姜片一起放入锅中，加水适量，约1000ml，大火滚后中火煮约2小时，最后加入适量盐调味即可。

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2、泡水：有安神、清热、降血压的作用。做法：用开水(200ml)直接冲泡3~5朵三七花。

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3、研磨成粉食用：可治疗高血脂、冠心病。做法：每天早晚各2~3克田七粉用温水洗净，也可以加蜂蜜直接喝！

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禁忌1。天奇不能喝虾一起吃！2、感冒了不能吃田七！3.孕妇禁止吃田七！容易流产！金银花

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补虚治风，清热解毒具体用法1。泡水：对咽喉肿痛有明显效果，还可治疗上呼吸道感染。做法：取金银花20克，直接加水煎服，水凉后即可饮用，也可直接用水冲泡。

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2、粥的功能：可以提高人体自身的免疫力。做法：煮粥的时候也可以加点金银花。

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禁忌1。金银花不能大量食用，是三分毒。2.月经期间禁止服用，因为金银花性寒，不宜服用