什么人不宜吃黑芝麻糊 黑芝麻有什么禁忌
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1.患有慢性肠炎和腹泻的人应避免食用。黑芝麻糊碳水化合物含量高，含有大量不饱和脂肪酸，不易消化，油有润肠通便的作用。有肠炎或慢性腹泻的人，食用后会加重胃肠负担，出现腹泻症状。
2.黑芝麻含油量高，不宜过量食用。同时，适量食用黑芝麻可以保护头发，但是过量食用会加速秃顶，所以建议每次吃一勺黑芝麻。
3.另外，胃口不好、便溏的人不宜多吃黑芝麻。
4、黑芝麻味甘，性平。归肝、肾、大肠经。能滋补肝肾，润肠通便。适用于肝肾不足引起的头晕目眩、须发早白、四肢无力、大便秘结。芝麻含有大量油脂，有很强的通便作用。所以，容易腹泻、白带多的人不宜食用。炒芝麻比较热，胃热者少用。
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