樱桃的营养价值及功效 樱桃的营养价值及功效有哪些
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1.樱桃的含铁量居各种水果之首。经常吃樱桃可以促进血红蛋白的再生，不仅可以防治缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。
2.樱桃营养丰富，有调理中焦、健脾和胃、祛风除湿的功效，使人气色好，容貌美；
3、吃樱桃有利于食欲不振、消化不良、风湿、身体疼痛等症状；
4、经常吃樱桃对头发健身有好处。
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