枸杞泡水喝的五大禁忌
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1.枸杞有很强的温补身体的作用，所以感冒发烧、体内有炎症、腹泻的人最好暂时不要吃枸杞。另外，阴虚火旺、高血压、性子太急躁的人，最好不要吃。
2.枸杞属于药食同源的一类，不适合和绿茶一起食用，因为绿茶一旦降低枸杞的保健功效，第二绿茶中含有的鞣酸就有收敛吸附作用。会形成一种人体无法吸收的物质。如果长时间停留在体内，会对身体造成严重伤害。
3、枸杞保健需要长期坚持，每天少量食用。如果过量食用枸杞，会使人上火、流鼻血，甚至引起眼睛发红、身体不适等症状。(比如健康成年人每天吃15-22克左右比较合适，治疗效果可以提高到25克。具体来说，你需要观察自己的身体变化。如果感觉不舒服，需要减少剂量或者停止服用枸杞。
4、枸杞含糖量高，所以糖尿病患者不适合过多食用！
5.在日常生活中，我们经常用枸杞和大枣泡茶，炖汤的时候也会把大枣、红参和枸杞一起做。其实枸杞不应该和过多的温补一起吃，一定要在配比中把握好量！否则容易导致上火等不良症状。
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