幼儿分离焦虑症家长该怎么办(如何解决幼儿分离焦虑症)
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幼儿分离焦虑症家长该怎么办
降低亲子依恋的强度,因为孩子把父母当成自己的避风港,一切都依赖父母来完成,所以这种分离焦虑会在父母离开时产生,因此降低亲子依恋程度是首先要考虑的。生活中要适当放手,让孩子做自己力所能及的事情,让孩子有成就感,知道自己可以独立完成。新的依恋关系和分离焦虑的形成,主要是因为失去了与孩子依恋的人,缺乏安全感。为了让孩子避免焦虑,适应父母不在场的环境,需要在孩子和老师之间建立一种新的依恋关系。家长平时要赞美老师对孩子的好与美;告诉你的孩子,老师会讲很多故事,会唱歌,会带你玩游戏。在送孩子去公园和接孩子回家的时候,可以故意在孩子面前和老师交流,让孩子觉得老师是父母的好朋友。每天入园,在家要说好,妈妈送到教室就去上班,而且实际上坚持这么做。不要表现出不情愿,否则聪明的宝宝一看到你的不情愿就会用眼泪威胁你。
正面引导,让孩子在入园前就知道幼儿园是一个有趣的地方。父母可以不断地告诉宝宝:老师像妈妈一样爱你,老师就像你的朋友,你有什么不开心的都可以告诉他们。首先,让宝宝不要在心理上排斥老师,这样老师才能接近宝宝,引导宝宝。同时降低对老师的排斥。有很多小伙伴一起做游戏,老师阿姨也会和你一起做很多有意义的活动,让你学习技能,玩游戏,让孩子对幼儿园留下好印象,产生向往和期待。
注重孩子生活技能的培养。焦虑有时是因为孩子生活能力差,幼儿园需要自己做的事情不会做。婷婷的哭闹和生活技能的缺失有关,尤其是吃饭睡觉的时候,自然会想到妈妈。所以,在孩子入园前,家长要进行生活技能的指导,比如让他坐在桌前自己吃饭,不要一边吃饭一边随意走动。指导孩子小便后试着脱下并提起裤子。洗手,自己睡觉,知道自己的物品等等。家长在给予指导时不要急躁,因为你越焦虑,孩子就会越紧张,越害怕去幼儿园。
增强幼儿园的吸引力。家长来接孩子,不要接,马上回家。幼儿园一般允许家长陪孩子在户外场地的运动器材上玩一会儿,但要注意安全。孩子玩得开心的时候,家长要表现出该结束了,答应他明天再来。这样,孩子们可能会错过在幼儿园的玩耍,并有更强的动力明天去幼儿园。
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