宇宙之大，世界之小，带你爱上百科！传播生活小窍门，解决大家生活中的烦恼，开心每一天。糖尿病患者吃什么会使血糖升高？糖尿病患者是否尽量少吃主食？有些患者用粥代替米饭，认为粥含有较多水分，可以增加饱腹感，减少热量摄入。这是正确的吗？为什么？让我给你解释一下糖尿病患者吃什么使他们的血糖升高。让我们一起来看看边肖吧！

糖尿病病人吃什么血糖会高

这种做法不正确。什么主食，吃多少，对餐后血糖管理很重要。主食以淀粉类碳水化合物为主。如果主食吃得很少，患者会长期营养不良，严重的甚至会诱发糖尿病酮症酸中毒，导致体重减轻、食欲不振、恶心呕吐，甚至脱水或休克。

另外，不要用粥代替米饭作为主食，因为粥里的米饭煮的不好，吃了之后容易消化吸收，血糖会上升的更快，容易引起餐后高血糖。

有些患者认为吃粗粮对控制血糖有好处，所以主食只吃粗粮。这是正确的吗？

只吃粗粮是不正确的。相对于面粉和大米，粗粮含有更多的膳食纤维，可以延缓血糖升高，促进肠胃蠕动，对糖尿病患者确实有帮助。但是膳食纤维吃多了容易导致胃酸反流，消化不良，影响口服降糖药的吸收。所以，粗粮吃得越多越好。粗细搭配比较好。

吴晖博士，浙江省人民医院内分泌科副主任医师，中国微循环学会糖尿病与微循环专业委员会青年委员。擅长糖尿病、甲状腺疾病的诊治，甲状腺癌、肥胖症、肾上腺、性腺等疾病的术后内分泌治疗。

我能问吴晖博士什么问题？

糖尿病、妊娠期糖尿病、甲状腺相关疾病、甲状腺癌、肥胖、高尿酸血症、肾上腺、垂体、性腺、男性乳腺发育、多囊卵巢综合征胰岛素抵抗、代谢性骨病及其他相关疾病(见其他患者问答)

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