刺梨的作用与功效是什么（超全的功效说明这里有）
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刺梨的作用与功效是什么
促进消化野生刺梨富含天然果酸和大量维生素C，能促进胃酸分泌，加速胃肠蠕动，加速胃肠食物的消化吸收。适量食用可以改善肠胃消化，预防和缓解消化不良。
预防心血管疾病
野生刺梨还可以预防心血管疾病。还含有超氧化物歧化酶，经常食用不仅能清除体内自由基，还能净化血液，加速血液中胆固醇和高密度脂蛋白的分解，促进血液循环，防止血压和血脂升高，降低冠心病和动脉硬化的发病率。
清肠排毒
野生刺梨也是一种可以清肠解毒的水果。含有天然果胶，能清理肠壁上的垃圾，加速胃肠蠕动，促进体内粪便的生成和排出。通常人们食用后可以清洁肠道，排毒润肠。野生刺梨中含有的维生素和一些活性成分还能加速人体重金属铅的排出，对人体铅中毒有很好的预防作用。
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