海带和香菜能否一起吃 海带和香菜能不能一起
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1.海带和香菜可以一起吃，都是有营养的食物。香菜拌海带的做法；
2.食材：海带；辅料：香菜、大蒜、干辣椒；调料：葱油、酱油、盐、鱼露、香油、香醋、软糖、辣椒油。
3.盐渍海带洗净后，用清水浸泡4至5小时，换水2至3次；
4.将泡好的昆布丝放入蒸锅蒸15至20分钟，然后放凉备用；
5.将蒸熟的海带放入容器中，将红辣椒和香菜切丁，然后放入；
6.将大蒜捣成蒜泥，放入小碗中。向碗中加入2汤匙葱油、2汤匙鱼酿酱油、2汤匙盐、1汤匙鱼露、1汤匙香油、2汤匙香醋、2汤匙软糖和4汤匙辣椒油搅拌均匀，制成一碗汁；
7.将调制好的调味汁倒入海带丝容器中；
8.搅拌均匀即可食用。
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