素鸡热量 素鸡有多少热量
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1.每100克素鸡含有约192卡路里和12.5克脂肪。为了让素鸡味道更好，会进行油炸，烹饪时会再次上油，增加热量和脂肪含量。
2、如果是减肥期间，尽量避免食用，营养成分会在油炸中被破坏，产生有害物质，如反式脂肪酸，从而导致肥胖。
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