突尼斯软籽石榴外形圆润饱满，果皮薄，光洁，色泽黄红，单果可达400克。那么，软籽石榴的籽可以吃吗？产地在哪里？几月上市？

一、软籽石榴的籽能吃吗？

当然可以。软籽石榴是从国外引进的品种。石榴籽比较软，吃的时候可以直接吃。开发这个品种是为了让大家吃石榴不吐籽。它的石榴籽小而软，容易咀嚼，咀嚼后可以直接吞咽。

2.软籽石榴的原产地在哪里？

软籽石榴原产突尼斯，1986年从突尼斯引入中国。在我国主要分布于河南荥阳、四川大凉山、云南蒙自和陕西临潼。其中最著名的是河南荥阳的印盒石榴。本种除了在寒冷的东北地区，即种植石榴的北方和南方地区都能生长。

3.软籽石榴什么时候上市？

8月下旬至9月上市。

突尼斯软籽石榴引进中国种植后，萌芽期为3月下旬至次年4月上旬。当旬平均气温达到11左右时，开始发芽。萌芽期在4月下旬，当时这个镇的旬平均气温在14左右。初花期和盛花期分别在5月初、5月下旬至6月中旬，花期基本在7月中旬结束。突尼斯的软籽石榴在8月初开始着色，直到9月初才会完全成熟。

4.软籽石榴有什么作用和功能？

预防贫血

软籽石榴富含矿物质，尤其是矿物质，含铁量很高。这种物质是人类血液形成的重要营养物质。人体吸收这种物质后，可以促进血液循环，增强体质。

冷静下来

软籽石榴还能给人体补充大量碳水化合物和丰富的果糖、葡萄糖。这些物质进入人体后可以转化为能量，满足正常新陈代谢的能量需求，减少身体疲劳。过度消耗能量，引起头晕、烦躁、易怒有明显的预防作用。另外，人有神经衰弱、失眠、健忘等不良症状，最好多吃软石榴缓解症状。

3.美丽美丽

软籽石榴含有大量的花青素和石榴多酚，以及丰富的维生素C和亚麻酸。同时，还有许多对人体有益的营养物质，如维生素E，而这些物质能消除人体内的自由基，降低人体内过氧化脂质的活性，从而减少其对人体组织和细胞的损伤，具有美容养颜、抗衰老的功效。

润肠通便

软籽石榴含有大量的膳食纤维和果胶，还含有大量的木质素。适当食用软籽石榴有一定的通便作用。此外，由于软籽石榴含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，具有明显的抗菌、收敛作用，对多种病菌有明显的抑制作用。

一般来说，软籽石榴的籽是可以食用的。种子饱满紧实，汁液丰富。种子最外面的膜很薄，轻轻一咬就能破，软软的，甜甜的，很清爽。