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你知道吗？你知道吗？如果你每天更用心地拥抱你的爱人，你的健康指数就会提高。甚至起到延年益寿的作用。

拥抱和亲吻对于情侣来说无疑是家常便饭。

卿卿我我的恋人，只知道拥抱是相处时必不可少的过程，可以充当感情升华的催化剂，却不知道它还有比这更重要的用途。

美国一个科研团队发表声明称，情侣之间频繁的亲密拥抱可以延长一个人的寿命。科研团队的负责人说：‘恋人之间深情的拥抱是一剂珍贵的良药。经常拥抱可以降低患心脏病的几率，防止动脉硬化。该负责人还表示，除了以上两个好处，拥抱还能刺激人体激素的分泌，达到降血压、降血脂的效果。当然，并不是所有类型的拥抱都能让人长寿，也就是说是否对身心健康有益取决于拥抱的姿势和诚意。

这个研究团队由来自北卡罗来纳大学的研究人员组成。科研团队的专家一针见血地指出，能够延长生命的拥抱只有在真正相爱的两个人面对面的时候才能产生，任何掺杂了虚假成分的拥抱都达不到这种效果。

最新研究表明，每周定期做家务可以显著提高男性的性能力，尤其是勃起功能的改善。专家说，这种效果甚至比吃伟哥、在【男人多拥抱爱人延年益寿干家务强过吃伟哥】,种花定期给家养植物除草、翻土还要好，可以明显提高男性的性能力，挽救他们的性欲。据英国《每日邮报》报道，一项新的研究发现，每周5次30分钟的园艺活动可以减少38%的勃起不稳定性。

此外，研究还证实，适度的家务劳动，如擦窗、洗车，适度的运动，如跳舞、骑自行车或慢跑，也是提高男性性能力的天然伟哥。这项研究由维也纳大学医学院完成，研究结果发表在最新一期的《欧洲泌尿外科学》上。

长期以来，专家一直强调健康的生活方式是对抗勃起不稳定的有效方法，而适度的有氧运动可以改善心肺功能，改善身体各器官的血液供应。但是专家们对于多少运动量才算足够仍然存在分歧。在这项研究中，研究人员调查了674名45-60岁的男性，发现这些人每周在运动中只消耗了1000卡路里。

这相当于每天花30-45分钟园艺，半小时跳舞或者15分钟骑4英里自行车。研究人员介绍。就是这个不起眼的小运动，对他们的性生活产生了很大的影响。他们的自信心、对家庭和伴侣的认同感都得到了显著提高，他们的性满意度也有了很大提高。研究还指出，如果每周摄入的热量达到4000卡路里，勃起不稳的概率会下降52%。