内热口干可吃绿豆煮芦苇根
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黑龙江哈尔滨刘女士咨询：我爱人是肾阴虚体质，有上火，口干眼燥的症状，早上牙龈很多，而且都是干的，长时间脚干脱皮。去了一家中医院，开了一些治疗肾阴虚的方子。喝了半年的汤，没有效果。想请专家推荐一个有用的方子。
哈尔滨医科大学附属第四医院中医专家陈建国解答：咽干、口干、眼干、口臭、大便干燥、小便黄等都是热证。内热的原因很多，如阴虚内热、肝郁肝火、心火、瘀热、湿热等，需要中医辨证诊断。鉴于上火口干的症状，建议用绿豆煮芦根。绿豆性凉味甘，能清热解毒，降火除烦，止渴健胃。芦根服药后还有清热泻火的功效，尤其是清肺火和胃火。开水可以清热生津。具体做法是：取芦根、绿豆各5元，加一碗水烧开，加适量冰糖，去掉芦根、绿豆，喝汤。每天服用两次，一般连续服用3天，就会见效。【内热口干可吃绿豆煮芦苇根】另外，口干严重的人要多喝温水，保证睡眠，避免烦躁；不宜吃辣椒、葱、姜、蒜、酒、狗肉、羊肉，这些都是同温的干、辣。多吃滋润的葡萄、梨、西瓜、黄瓜。
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