绿豆是碱性还是酸性
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绿豆为碱性食物,性味甘、寒,具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆是豆科植物绿豆的种子,又称小豆、野豆、种植豆等。在中国已有2000多年的栽培历史。原产于印度和缅甸。现在它被广泛种植在东亚国家,但也在非洲,欧洲和美国。中国、缅甸等国是绿豆的主要出口国。种子和茎被广泛食用。
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绿豆是一年生直立草本植物,高度20-60厘米。茎上覆盖着棕色的刚毛。羽状复叶,有3个小叶;托叶盾形,卵形,长0.8-1.2厘米,具缘毛;托叶明显,披针形;小叶卵形,长5-16厘米,宽3-12厘米,侧生微斜,全缘,先端渐尖,基部宽楔形或圆形,两侧稍有疏毛,基部三脉明显;叶柄长5-21厘米;叶轴长1.5-4厘米;叶柄长3-6毫米。【绿豆是碱性还是酸性】
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每100克绿豆含蛋白质23.8克,碳水化合物58.8克,脂肪0.5克,钙80毫克,磷360毫克,铁6.8毫克。它还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸和各种矿物质元素。绿豆中的蛋白质主要是球蛋白,并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸。磷脂中含有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酰丝氨酸等成分。
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