冬天如何防冻？冬天，天气寒冷，空气干燥。许多人在寒冷中暴露皮肤时会冻伤。那么冬天如何防冻呢？让边肖带你找出答案！

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冬季防冻小贴士

1.冬天为了防止冻伤，请用冷水洗脸。

天气转凉前，一定要经常用冷水洗脸、手，擦干后涂上护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以提高抗寒能力，减少冻伤。

2.冬天在裸露的部位涂护肤品，防止冻伤。

在寒冷的冬天，裸露的皮肤应该得到保护。外出时要戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿会加速体内热量的流失，所以衣服鞋袜要经常保持干燥。凡士林或其他油性护肤品可以抹在容易结冰的地方，保护皮肤，减少热量流失。从室外回到室内时，冰冻部位不要立即加热或用热水浸泡四肢，而是让四肢自然升温。

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3.冬天在皮肤上涂生姜可以防止冻伤。【冬季应该怎么防冻疮-冬季预防冻疮的六点小知识】将新鲜的姜片敷在经常冻伤的皮肤上，连续敷几天，以防止冻伤的再生；如果冻疮已经存在，请用鲜姜汁熬成糊状。冷却后敷冻疮，每天两次。敷三天就有效果了。

4.冬季防冻温差发泡法

取一盆15的水，45的水，将手脚浸入低温水中5分钟，再浸入高温水中，如此每天三次擦干地面。可以锻炼血管的收缩和扩张吗？减少冻伤的发生。

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5.冬天穿保湿霜防冻伤。

最好每天使用4次保湿霜，补充流失的水分。可以用脂肪皂或者油性洗面奶代替洗手皂。护手霜可以是含有甘油和矿物质的护手霜。对于敏感和干燥的皮肤，请选择含有舒缓成分(如薄荷和洋甘菊)和保湿甘油的护手霜。

6、冬天经常换鞋袜，以防冻伤。

注意保暖，勤换鞋袜，保持干爽。尤其是手脚出汗的人，在湿冷的环境下，身体的热量流失更快，更容易冻伤。

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