解暑的绿豆汤怎么熬 绿豆汤怎样熬才解暑
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1.用热水将绿豆汤煮沸，煮沸后三到五分钟即可上汤。汤清澈碧绿。这种绿色的绿豆汤，溶解在豆皮中的多酚类物质没有被氧化，其清热解毒的功效是最强的，想清火的人赶紧喝吧。
2.另外，绿豆和其他食物一起煮更有效。如果想预防中暑，可以喝绿豆金银花汤：取绿豆100克，金银花30克，加水适量，煮10分钟左右，喝下清汤后热度消失。
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