宁夏血液中心献血后注意事项有哪些？
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宁夏献血后的注意事项
1.献血后按压针眼，在献血点休息15分钟以上。期间如有不适，请立即告知工作人员，确保无不适后方可离开献血点。
2.献血后，工作人员会为你绑上止血绷带，15-20分钟后绷带就会解开。绷带解开后进针位置如有渗血，可将食指、中指、无名指并在一起，紧紧按压针口5-10分钟，直至出血停止。当晚洗澡后可将覆盖在针口的止血绷带取下。
3.献血后4小时内不要摩擦针口。不宜用献血侧的手臂提取重物或用力摇动手臂，以免影响针口愈合。
4.献血后第二天注意穿刺针眼的清洁，洗澡也一样。
5.献血后要多喝水，补充流失的水分，保持正常饮食。多吃瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等蛋白质含量高的食物，也可以吃一些新鲜蔬菜，如大白菜、菠菜、芹菜等。不要暴饮暴食。
6.24小时内不要做剧烈运动，适当休息，当天不要从事高空作业、动火作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别感觉疲劳的人，只要睡眠充足，很快就会消失。
7.如果献血后针口附近有肿胀，是血液渗入皮下组织所致。献血24小时内可敷于相应部位15-20分钟，24小时后可用热毛巾敷于相应部位，促进瘀血消散。淤青一般10-14天左右消散，不会对身体造成影响。
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