猕猴桃可以蒸着吃吗 能蒸着吃猕猴桃吗
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1.不推荐蒸猕猴桃。
2、因为猕猴桃含有丰富的维生素C和矿物质水果，如猕猴桃和樱桃、百香果等水果。如果经过高温蒸煮处理，其中的维生素和营养成分会流失，所以一般建议猕猴桃生吃。
3.需要注意的是，如果有胃肠消化不良，慢性胃炎患者应尽量少吃猕猴桃。因为猕猴桃是酸性的，而且如果要减肥，猕猴桃中的果糖也不低，所以不要吃太多。
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