灵芝不洗可以吃吗 灵芝不洗可以直接食用吗
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1.你可以吃它。
2.蘑菇伞表面的粉末是灵芝孢子粉，在自然环境中很难采集到。采集1公斤孢子粉需要1000公斤左右的原木灵芝，每个孢子直径只有5-8微米，孢子中含有比灵芝更多的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶、硒等特殊成分。灵芝孢子粉在增强免疫力和抑制肿瘤方面远远优于其母体灵芝。所以吃灵芝的时候，不要把菇伞表面的粉末洗掉。
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