泡脚泡久了的危害
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泡脚的时候会加重心脏负担。如果泡脚时间过长，容易导致大脑和心脏供血供氧不足，出现头晕、晕厥。最好控制在15分钟，水温不能太高，否则会破坏脚部皮肤表面的皮脂膜。一般水温应控制在40 ~ 45。
泡脚泡久了的坏处
脚上有很多穴位。长期泡脚有助于健康。在泡脚过程中，人体的血液循环和心率会加快。如果浸泡时间超过15分钟，会对心脏造成负担，容易导致大脑和心脏供血供氧不足，出现头晕、晕厥。平时泡脚15分钟就好，泡脚水温不要太高，水温控制在40 ~ 45为宜。水温过高，可能会破坏足部皮肤表面的皮脂膜，还会直接使干燥部位破裂，对心脑血管也有很大的刺激。
比如糖尿病患者、心脑血管患者对水温不是很敏感，不能及时感知水温，很容易破坏脚上的皮脂膜。因此，糖尿病患者、心脑血管患者泡脚时，需要先测量水温，防止脚被烫伤起泡。
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