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紧张而快速的生活给男性带来了很大的压力，也引来了疾病的威胁。男人敢轻易说自己强吗？以下疾病最有可能毁掉5类男人！

白领男性：封闭的工作环境成为男性健康的新隐患

在杂志社工作的程先生，在一栋漂亮的写字楼上班。他每天早上九点准时上班，下午五点下班。原本身体很好的他发现最近每天一进办公室就头晕头疼，下午下班越来越厉害，回到家就好了。

据专家分析，不舒适的工作环境、不人性化的管理，还可能直接导致人体的亚健康状态：莫名其妙地发火、浑身不舒服、没精神、耳鸣、眼睛疲劳、思维迟钝、性欲下降等常见的事情。这也可以算是当今城市职业病的主流。

有专家指出，目前很多城市的写字楼都受到不同程度的污染：空气质量大打折扣，温湿度控制、采光、通风、洁净度都存在很大问题。很多看似宽敞明亮的密封式写字楼，一年四季几乎没有实现过良好的空气流通，对人体健康不利。

医生建议：医生建议这类职场男性多参加户外活动，利用午休、茶歇时间到办公室外走走，换换口味。

‘夜猫子’男：手脚冰凉，神经衰弱。

很多男性属于‘夜猫子’一族，夜深人静的时候是他们工作娱乐的好时机，或者在电脑前奋战到凌晨，在网上游荡，或者泡吧、唱K、跳舞……典型代表是广告商、IT专业人士、夜班司机、24小时便利店的员工。

专家指出，这类男性常见的健康威胁可能有：长期熬夜者过度劳累，容易出现功能失调、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头晕、注意力不集中、反应迟钝、健忘、头晕、头痛等问题。此外，经常熬夜的人生活不规律，容易出现肠胃问题，常伴有腰膝酸软、手脚冰凉、失眠等症状。

医生的建议：建立规律的作息时间，调整自己的生物钟。如果因为工作不得不熬夜，中间要休息，注意营养补充。另外，夜班工人最好白天充分休息，不要安排其他工作。晚餐多吃富含维生素C或胶原蛋白的食物，如水果、皮等。少吃辛辣食物，少喝酒，多喝鲜榨果汁或豆浆。

电脑男：久坐、辐射降低生育能力

现在，长期坐在办公室，每天面对电脑的男性不育患者明显增多。杨淮主任说，很多门诊病人都是从这个人群过来的。

专家解释说，很多在城市长期坐办公室的男性都患上了这样的‘职业问题’:早起上班，在电脑前坐8个小时，回家后在电脑或电视前坐几个小时；上班不记得喝水，有尿没时间上厕所；我经常熬夜，一天的大部分时间都在和电脑“打交道”。这种生活方式使男性经常久坐、憋尿、暴露在辐射下等。会阴、阴囊局部温度升高，容易出现前列腺炎和睾丸生精障碍。

医生建议：专家表示，为预防不孕不育，有上述不良工作生活习惯的男性在日常生活中要注意自我保护，不要过量饮酒，少吃辛辣食物，避免长时间骑车和久坐，性生活规律，注意局部保健，多喝水，少憋尿，尽量避免长时间处于电离辐射场所，最好在合适的生育年龄开始播种爱的种子。

娱乐圈男人：喝多了肠子“疼”

根据北京10万男性体检结果，脂肪肝发病率占22。28%，而且进一步了解，大部分都是因为工作需要经常出去‘娱乐’的男性。

这种娱乐圈的男人都是没日没夜的忙。虽然他们k

社交聚会的男性代表，如公司销售、公关、经理等。这类职业男性通常压力大，过度劳累，疲劳焦虑，精神紧张，睡眠不好，运动少等等。如果‘应酬’持续，饮食不均衡，生活不规律，免疫功能低下，就会导致高脂血症和高尿酸血症、肥胖、高血压、心血管疾病等。