喝什么可以清热解毒 清热解毒茶饮介绍
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1.浸泡在水中的蒲公英
蒲公英本身就有清热解毒的功效。蒲公英还含有丰富的胡萝卜素和矿物质，不仅能清热解毒，还能消肿散结。对乳腺炎也有一定疗效，还能缓解消化不良和便秘。而且蒲公英的叶子和根茎有消炎作用，还能改善湿疹，对身体有益。
2、马齿苋泡水
马牙就是人们常说的麻扎菜。很多地方的人都会用马齿苋来蒸馒头，但是很多人不知道马齿苋也可以用来泡水，可以起到很好的清热解毒的作用。经常喝这种水可以起到杀菌消炎的作用，还可以改善小伤。而且马齿苋含有丰富的钾盐，能促进体内多余水分的排出，起到消肿的作用；同时还能降低血压，非常适合高血压患者。
3.菊花茶
菊花茶还能起到清热解毒的作用。菊花茶营养非常丰富，味道非常香。而且菊花中含有丰富的黄酮类物质，可以帮助人体清除自由基，降低胆固醇，维持血压稳定。
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